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Nutrição Sinal verde para o chocolate
Comer um chocolate de vez em quando não faz mal nenhum à pele. Pelo menos,
não existe nenhuma prova científica que relacione o consumo desta guloseima
com o aparecimento de borbulhas. Mas, se consumido em excesso, até pode
ocasionar mudanças no padrão da pele. Como o chocalate contém muita gordura
saturada e insaturada, pessoas com propensão ao desenvolvimento de acne
podem apresentar mais lesões ápós a "orgia de doce", devido à sobrecarga de
gordura no organismo. Uma boa dica é consumir , no máximo, 100 gramas por
dia.
in Corpo de Mulher, Novembro 2007 |