Esta planta aromática, proveniente do Mediterrâneo, é muito apreciada, desde o tempo dos romanos, pelas suas propriedades calmantes e pelos seus efeitos regeneradores da pele. O óleo essencial de lavanda favorece também o equilíbrio emocional elimina a tensão nervosa, o stress e é muito eficaz no combate à insónia. Para além disso, é um eficaz anti-séptico, que ajuda a cicatrizar feridas e possui propriedades descongestionantes, sendo muito útil para aliviar os sintomas da constipação, catarro e gripe.

In PREVENIR, Junho 2006